「習慣・記録」チャンネルスタート！

こんにちは、発達障害交流サークル・管理人のツイちゃんです。
本日、サークルに「習慣・記録」のチャンネルを作りました。

このチャンネルは、今日頑張ったことをお互いに報告しあって、モチベーションを上げていくことを目標にしています。

• 毎朝7時に起きて軽く体を動かした！
• 30ページ本を読んだ！
• 10分散歩した！

などなど、日ごろのちょっとした頑張りを報告し続けて、いずれは当たり前の習慣にしていければいいなあと思います。

私も作っていきたい習慣がいくつかあるので、さっそく使っていきます！