「習慣・記録」チャンネルスタート!

こんにちは、発達障害交流サークル・管理人のツイちゃんです。
本日、サークルに「習慣・記録」のチャンネルを作りました。

このチャンネルは、今日頑張ったことをお互いに報告しあって、モチベーションを上げていくことを目標にしています。

  • 毎朝7時に起きて軽く体を動かした!
  • 30ページ本を読んだ!
  • 10分散歩した!

などなど、日ごろのちょっとした頑張りを報告し続けて、いずれは当たり前の習慣にしていければいいなあと思います。

私も作っていきたい習慣がいくつかあるので、さっそく使っていきます!

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